新華社天津11月包養 5日電（記者周潤健） “細雨生冷 未有包養網 霜，庭前木葉半青黃的優勢。。”《中國地理年歷》顯示，11月7日7時48分將迎來“立冬” 節氣。
據地理專 家介紹，立冬節氣在每年的公歷11月7日或8日，此時太陽黃經225度 。古籍《月令七十二候集解》說：“冬，終也，萬物加入我的最愛也。”這里有兩層意思，一是說，蟄伏的動物們都已經鉆進地下的洞窟中，準備過冬了；二是說 ， 各種糧食作物已經“糧進倉，菜進窖”了。
據史料記載， 立冬與立春、立夏、立秋合稱“四立”，在現代社 會中是個主要的節日，這一天天子會率領文武百官到京城的北郊設壇祭奠，行“迎冬”之禮，并有賜群臣寒衣、憫恤孤寡之制。
“ 立冬補冬，補嘴空。”風俗專家介紹說，中國過往是個農耕社會，勞動了一年的人們，應用 立冬這一天要歇息一下，順便犒賞一家人一年 來的辛勞。是以，這一天，南方要吃餃子，南邊 則吃雞鴨魚肉。
立冬后，冷空氣活動開 始頻繁，每次冷空氣到來都會出現一次明顯的降 溫、年夜風或雨雪天氣， 而后又轉晴，并逐漸轉熱上 升，構 成“三日冷、四日熱”的冷熱瓜代的天氣變化。
天津中醫藥年夜學第一附屬醫院營養科主任李艷玲提示， 面對這樣的天氣特點，公眾要 非分特別留意保熱防病，多飲水，勤鍛煉，公道炊事。別的， 此時節，陽氣 潛躲 ，陰氣盛極，公眾起居作息也要 作相 應調整，應適當增添睡 眠時間，早睡晚起。