蔡文靜在綜藝節目中表演 圖/受訪者供給
文 / 南邊人物周刊記者 張明萌 發自長沙
編輯 / 楊靜茹 rwzkyjr@163.com
蔡文靜嗓子已經啞了十多天。底本約定好的錄歌過程自願撤消（她曾盼望這一天來臨之前嗓子能好起來），她轉道接收針灸治療，種下新的盼望。比來，她用一個速寫平板與人交通，用電子筆寫下文字，根據心境用分歧的語音放出來。心境欠好是容嬤嬤的聲音，心境好是一個小女孩在撒嬌。
醫生說她身體安康，但“操勞過度”，歇息是最好的恢復方法。這恰好是她現在最難做到的工作。比來她在參加一檔節目標錄制，底本規律的時間設定被練歌、練舞和錄制拉滿。她在語言學習軟件“多鄰國”上的打卡，從四五門外語降到一門。她自認肢體不協調，一邊嚷嚷著要退賽，一邊在舞蹈高低苦功。在這次錄制之前，她練了九個小時舞，喝了三瓶能量飲料，直到被跳舞老師勸走。
節目播出后，圍繞在她身邊最多的詞是“意想不到”。舞臺上，蔡文靜扮演了意年夜利歌劇《你發火就愛生氣》和中文歌《逝往的愛》串燒，她穿著中世紀禮服端莊唱完前半段，變裝銀色亮片連衣短裙唱跳完后半段。扮演結束，她才說的四壁，似乎沒什麼好挑剔的。但不是有一句話，不要欺負窮人？”因得分超預包養網期，坐在地上喜極而泣。“（那一刻）配得感喪掉，但又快樂到不可，非常牴觸。”節目里，她會接梗，反應真實，臉色生動，與她相關的標簽是“蔡文靜 喜劇人”。她說：“我在生涯里就那樣。”
裝腔啟示錄 (2023)
2023年，電視劇《裝腔啟示錄》播出，蔡文靜飾演女配角唐影。唐影是一名進職不久的實習律師，經歷著下屬的甩鍋、同事的刁難和不測的愛情，作為一名打工人，她在種種艱難與曖昧中摸爬滾打，試圖找到安身之地。電視劇豆瓣評分8.1，蔡文靜是以更為人熟知。她認為，唐影是與真實的她最貼近的腳色。為了豐富唐影的個性，她放了良多生涯里的性情在唐影身上，“你們看到搞笑的部門幾乎都是我加的。”蔡文靜說。
2014年，蔡文靜靠電視劇《促那年》的林嘉茉一角為人熟知。這些年，她演過校花，當過令嬡鉅細姐，做過白領、實習醫生、百樂門舞女、法醫、記者……但人們很少看到她劇集以外的新聞。蔡文靜躲在腳色后面，在觀眾和一起配合伙伴的印象里，她高冷、疏離、低調，性情成迷。
她“把自我保護得很好”。她絕少社交，習慣獨處。進進北京電影學院學扮演之前，她沒住過校。年夜學期間，室友是兩個攝影系的女生，不是搞學術就是抓著她拉片。畢業后拍戲，拍完就回房間歇息，只在開機宴、殺青宴和大師聚會。拍戲十幾年，她很少主動認識業內的人。伴侶說她“要么是業務才能過硬，要么是命好”。
拍戲候場時，她習慣看書。年夜三的外國文學課上，老師介紹卡爾維諾的《樹上的男爵》，她是以拾起書本。最後，她喜歡歐美文學，還模擬類似的文風寫了小說《逃出紅房間》（至今尚未完結）。爾后一度陷溺三島由紀夫和芥川龍之介的文字，被極致的感情和難以捉摸的人心掀起顱內飛騰。兜轉一圈又開始看當代文學，也愛上心思學。每看四五本書，就挑選一兩本在社交平臺分送朋友讀后感。比來，她因看到一條推文“女人不得不讀的幾本書”而投進伍爾夫的懷抱，在《奧蘭多》的意識流里沉淪數月。
見我前，蔡文靜超過24小時包養網沒說話，以保證采訪時能正常交通。但她開口依然沙啞，看來依靠于針灸的盼望再次破滅。聊天過程中，她眼前先后出現了溫開水、胖年夜海水、潤喉糖、咽炎片和薄荷糖，后來自暴自棄般嗑起了開心果和南瓜子。下一次錄制，她將與一位實力派歌手獨唱，這讓她焦慮愈甚，擔心嗓子狀況繼續惡性循環。
但她還有更焦慮的工作——錄節目耗往大批精神，她已經三個月沒看書了。
以下是蔡文靜的口述：
解題
我不是很滿意我唱的那段歌劇《你發火就愛生氣》，錄的時候我排比較后，補個妝，簡單開了一下嗓就上往了，喉、口腔還沒打開。我聲音應該更豎、更立體。專業學美聲的人一聽就了解腔體有問題，這不是我最好的狀態。我曾經學美聲，我同學看了說“你現在還能唱啊”，也沒有人說“你唱得好”，（反包養網響不錯）是因為大師沒想到，而不是我真的那么好。我會因為本身能把持的事內耗，好比這件事我可以更好，可是我沒有表現好。
扮演的架構是我提出來的，我想要一首美聲和一首風行，風行要大師聽過，但又沒那么熟，我盼望有更多老歌被大師看到。美聲選歌時，我聯系了以前學美聲的同學，一路選了那首歌。我不會意年夜利語，網上扒下來一個音一個音學。
我從小就喜歡參加文藝匯演，組織大師舞蹈。初中有藝術班，他們裝扮得特都雅，能歌善舞，文藝匯演時最強，我也想往。我文明成績挺好的，爸媽盼望我上重點高中，但我就想學唱歌。他們很生氣，但還是讓我往了。
往了以后音樂成績經常是班上倒數，我沒根柢，視唱練耳很差。假如繼續學下往，現在應該在教音樂。我們學校很少有學生能直接考進聲樂系，只能往音教專業，更優秀的到鋼琴系或許作曲系。
那時候班上有個男生學扮演，老演學校的英語劇，帶上我一路演。有一天，他問我要不要學扮演，說我演得特別好，有天稟。我信任了，改往學扮演——哦，那個男生現在在教聲樂。他后來考回美聲，往柴可夫斯基音樂學院留學，比來剛當上老師，我初舞臺的歌就是找他幫我選的。
我和爸媽說，假如學聲樂，以后就當個音樂老師。但假如學扮演，無論在哪個學校，以后都可以當演員。一部戲那么多人，就業機會很高。爸媽覺得有事理，批準了。
其實我沒這么想，我從小喜歡和我爸打辯論，經常辯一個主題。當時只是為了贏他們的邏輯，我想了一個邏輯，沒有為本身負責任，更像在“解題”。
到現在都是這樣，任務人員跟我討論一些思緒，明明是我本身的工作，但我跟剖析別人一樣，給他們想解決辦法。我不喜歡我的邏輯思維用在本身身上。真希奇，我這個人欠得很。
32歲后，我將這種思緒用在了腳色身上，我怎么解才美麗？以前靠導演，但導演管全局，不對個人負責。我把腳色解美麗了也為劇集加分。
之前拍一部職場戲，後面一場戲，我被老板罵了，從辦公室出來。導演設計是我往茶水間喝一口茶舒緩情緒，接一個任務電話。我說這個太常規了，不是女主最好的選擇。真正讓人信服的是她被罵了之后直接走回工位藍玉華搖搖頭，看著他汗流浹背的額頭，輕聲問道：“要不要讓貴妃給你洗澡？”任務，接電話，仿佛無事發生。
這是我演完前一場戲以后心里的那股氣，心想老娘必定要干得更美麗，堵你的嘴。不是罵完就蔫了，除非她是一個沒用的人。可是沒用的人最基礎沒有和老板對話的權利。
《不期而至》里，女配角阮真真有一場戲，她各種被騙，車胎爆了，在年夜雨里弄輪胎。劇本是一向沒弄好，她在路邊坐，嗷嗷年夜哭，哭完了之后又坐回車里哭，我所有的刪失落。假如哭，大師會同情她、疼愛她，但假如不哭，把輪胎換好，坐回車子里面包養網拿出水，喝本身的藥，吃本身的飯，吃完之后搖擋“啪”上路了，觀眾會愛上她。我們想要看到的腳色必定是和我們很像、但又高于我們一點的人。
不過假如在生涯中碰到這樣的情況，我確定崩潰年夜哭。我在生涯中是一個小慫包，你跟我生涯不會愛上我，頂多覺得我可笑。假如你有天年夜的工作，確定不會想跟我一路面對。我沒吃過豬肉，但看過豬跑，我了解應該怎么樣最好，可是生涯里做不到。
蔡文靜 圖/受訪者供給
開竅
2021年，一下播出了很多多少部我演的戲，像《陽光之下》《緊急公關》《年夜俠盧小魚之夕陽紅戰隊》《玲瓏》《光線》《好好生涯》……有幾個腳色一向被觀眾議論臺詞不對。這讓我很是牴觸。那幾部戲在拍攝現場我一向被夸，導演說我臺詞松弛，男配角和我對戲，導演說：“了解一下狀況蔡文靜，臺詞很松很舒暢。”結果播出后觀眾說我“臺詞很爛”“沒節奏”“說不明白”……各種聲音讓我對本身的標準產生了質疑。我看也覺得欠好，但為什么在現場感覺好呢？拍了這么多年戲，從來沒有這樣的聲音傳到耳朵里。我要找到問題究竟出在哪兒。
我找到了。影視劇是一個集體任務，假如一切人說詞都鏗鏘無力，只要一個人很松弛，天然就顯得弱。假如是生涯流的劇，那句斟字嚼的演員就被出賣了。所以不克不及只看本身的戲，還要看一切人的戲，他們怎么講話、怎么演，再調整本身的扮演方法，才幹均衡。
我一向喜歡臺詞松一點，甚至帶點口音，崇尚越天然、越松弛越好。在不斷接收市場考驗后，我才清楚我之前對扮演的認知、對怎么演繹腳色的認知、對播出后觀眾的認知都有誤差，扮演要自我，也要客觀，不克不及完整自我了在那兒孤芳自賞，觀眾不了解你在干什么。我一向在修復這件工作。《光線》里有場哭戲，我很投進，哭得上氣不接下氣，講話斷斷續續，制片方讓我重配，連貫一些。我分歧意，我說那是最真實的扮演。但播出后觀眾說：“女配角都忘詞了還在演什么？”原來我在自嗨，觀眾最基礎接受不到。不是我不克不及像別人那樣講臺詞，而是我沒有興趣識到這個點這么主要。
我以前演的腳色，像費儷娜、林嘉茉這些，都飛揚囂張，很有鋒芒，調高嗓門往講話。但那年有些腳色比較安靜，講話節奏慢一些，掉往了鋒銳的個性，臺詞不太好把握。以前我喜歡把腳色的詮釋放在聲音塑造上，虛弱就有氣無力，苦楚就講話慢，但應該從行為、邏輯線和眼神等微臉色上讓觀眾感觸感染到腳色的性情。
我現在會根據分歧的戲往均衡扮演。再往演那年的戲，我會完整紛歧樣。不是花了幾多工夫往練習，而是改變了意識。對一個演員來說，必定要到某個時間點才幹觸發意識的改革。扮演開竅就是意識對了，意識對了怎么做都對。在瘋狂播出良多戲的那一年結束后，我開竅了。
年夜學時，我一向不覺得本身是老天爺賞飯吃的人。演戲似乎是我對它有感覺，但只是單箭頭。我有良多的感情可以表達，對良多東西敏感，但無法準確傳遞。有同學很輕松就能讓別人定居在山腰的外人。城外的雲隱山。平日里，他以經商為生。共情，但我的扮演更自我感動。看回放，我覺得本身好丑、演得好差，很難過，很是挫敗，不適合干這個，但我又很喜歡。
在學校，有良多劇組來選腳色，選角導演走進來，看我們上完課點幾個人出往。我進選率很是高。試戲的時候，爭取上的機會也比較多。挺多人認可我、喜歡我，似乎我沒那么差，這療愈了我認知中的欠好。
但我往看片場回放，每次看完都很郁悶。我看電影、電視劇里成熟的演員表達，腦袋里想象的是張曼玉，但眼睛里看到的是年夜二年夜三的本身，落差很年夜。于是一次次剖析哪里做得不夠好。都是哭得稀里嘩啦，那微臉色需不需求調整，抑制一點還是縮小一點，肌肉怎么相應調整……我現在和以前最年夜的區別是準確率變高了，這是經驗、不斷的自省和對比帶來的變化。在2021年之前，我都是走一個步驟看一個步驟，2021年到現在，我了解標的目的在哪里了。
蔡文靜 圖/受訪者供給
該長年夜了
節目里，我良多搞笑的片斷被大師看到，那是最真實的我。連我小學同學都發信息，說：“這么多年你一點沒變啊。”我內心一向都沒長年夜，雖然我34歲了，但剛跟我接觸的人都覺得我在為人處世和生涯中是一個嘻嘻哈哈的活潑的狀態，沒那么成熟，喜歡風趣的事兒，喜歡無厘頭。我一點也不文靜，除非不開心。
良多人覺得在這個行業里，每個人都經歷了更多的磨礪，但我過得很簡單，在人際關系復雜的環境里，我很是不安閒，感覺有各種各樣無法解決的情緒。本年我才學會組局，叫大師吃個飯，結果沒發地址沒發時間，差點把別人搞生氣了。我社會性很弱，感覺把本身保護得很好。
維持這樣的生涯，我支出的代價是認識的人很少。我檢查了一下，假如愿意多認識點人，把本身打開一些，是不是能拍得更好？我試著多出往，發現良多人只通過熒屏抽像認知我，以為我高冷，一些活潑的腳色不會想到我。原來社交也是一個手刺，可以把本身遞出往，但我以前從來不遞。
社交會讓我苦楚，但苦楚是在出門前，緊張、懼怕、焦慮，一百個不想往。坐上桌子后我就不苦楚了。發現大師挺好的，沒有人難為我，每次都挺開心，還能認識幾個好伴侶。也碰著過不開心，那我做本身，完事兒了了解這個人不喜歡，以后不要一起配合。
我比來在錄一個腦綜，很像玩桌游。我進往以后整個人都崩塌了，我經常信任別人，但又被出賣，或許那是人家下了一局棋，我最后才了解本身是一個棋子。我發現本身長年夜很多多少。
蔡文靜 圖/受訪者供給
我不認為這是壞事，一個正常的成年人應該學會保護本身。你看過《無限與無限的游戲》嗎？那本書講世界變成游戲，我們在不斷玩游戲，但至多要做一個玩家，而不是一個純自然的有機蔬菜，在里面當道具。
我很是愛心思學，也很喜歡看分歧的書，在各種電影中看過人道最骯臟的一面和人道更純潔的一面，我對人道和社會有接收度。我了解這個世界上存在各種工作，但我不愿意把生涯過復雜。日常狀態下，我比較輕松，在復雜的工作里，我可以按我看過、學過的東西往燒CPU，但我不愿意。這是我現在在解決的問題。
錄節目會有人說你多為本身爭取一點，會讓本身更好，但我又不愿意。能夠在各個環節上都有更好的計劃，但會侵占別人的好處，那我永遠都會選擇讓利。我的MBTI人格測試（16人格測試）測出來是ENFP競選型人格（快樂時）和INFJ倡導者人格（其他時候），在競爭中，這種性情不占優勢，會很苦楚。
在面對利他和利己的選擇時，假如不是特別底線的工作，我下意識會選擇利他，我性情上不喜歡和人爭，有人爭普通也會主動讓給別人；假如碰著利他不是我真實設法的時候，我也會為本身爭取，試著利己一把，但我也會想單純利己我本身心里過不過得包養網排名往，假如過不往，那就算了，不如選擇利他。
還是2021年，良多觀眾議論我的扮演，拍戲時也有人說我應該多和群體在一路。但我喜歡獨處。我想搞明白是什么導致了我和別人認知的差異？究竟怎樣才對？我往看了《烏合之眾》，我想了解我應該往做一個從眾的人還是做一個比較自我的人。自我必定舒暢，從眾從面前好處看不舒暢，但從長遠來看是不是一個更好的選擇呢？
看完我覺得不消從眾了，因為長遠也不會快樂。人還是要取悅本身，從眾的效應最后就是吞噬自我。
我的品德感特別高，這方面的工作我不克不及將就。好比用一些出位的方法出圈，那是在欺侮我的尊嚴。我不會為了後果放棄自我本真仁慈的東西。觀眾看到你圖什么？還不如圖個真實。討厭要被討厭得清明白楚，喜歡也被喜歡得明清楚白，不是喜歡我半天，結果喜歡了一個fake（假象）。這幾年輿論對我的聲音越來越多了，更多人討論我的時候，我才更明白地認識本身。
我特別不克不及容忍別人騙我。2014年我租鋼琴，有1000塊押金，用完了我送歸去，押金一向沒退。打電話他說這個月手緊，我說我要在weibo曝光你。再打過往就空號。我整個人都欠好了。你可以說公司好可憐，差這點錢就能盤活了，那我必定會給。但你騙我就是不可。
也許是因為我品德感高，有利他主義情結，我愿意供給情緒價值，也愿意在一些選擇上往后縮。但這一切假如不被懂得、被誤讀，我會很難過。好比網友說：“看到蔡文靜搞笑我好意疼，為什么總是要照顧別人的情緒，活得累不累。”我很不開心。我就是單純喜歡開心和簡單的氛圍，沒有在討好和取悅別人。我有才能在管好我本身的同時讓大師開心，我不累。
我進行十幾年了，這個行業的變化快到感覺跟不上腳步，不了解市場在選擇什么、喜歡什么，本身在這個行業保存的時間和出色水平似乎不太能把控。只能走一個步驟看一個步驟，走得好就多逛逛，走得欠好就讓本身舒暢地走。
舒暢地走，聽著不太好聽啊。（笑）
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